Kolarstwo szosowe to najszybciej rozwijający się segment rynku rowerowego. Stało się ono również bardziej dostępne dla początkujących dzięki rosnącej liczbie producentów rowerów szosowych oraz imprezom na dużą skalę, takim jak seria Audax czy Krajowe Mistrzostwa w Kolarstwie Szosowym. Jeśli jesteś zainteresowany rozpoczęciem jazdy na rowerze szosowym, zwłaszcza jeśli uważasz, że może to być bezpieczniejsza i tańsza alternatywa dla kolarstwa górskiego, czytaj dalej, aby zapoznać się z kilkoma radami, jak zacząć. Większość rowerzystów szosowych powie Ci, że to wciągający sport z wieloma plusami: Nie potrzebujesz dużo miejsca, aby rozpocząć kolarstwo drogowe; nie ma żadnych nieprzyjemnych niespodzianek z korzeni lub skał; a koszt wejścia jest znacznie niższy niż większość innych rodzajów kolarstwa.
Dowiedz się o typach i rozmiarach rowerów szosowych
Będziesz potrzebować roweru zaprojektowanego do jazdy szosowej. Rowery górskie są przeznaczone do jazdy w terenie i często nie zapewniają takiego poziomu komfortu ani przełożeń, jakie są potrzebne do długich przejażdżek po drogach. Rowery hybrydowe są skrzyżowaniem rowerów szosowych i górskich i nie są tak dobre do jazdy po drogach. Możesz wybrać rower z kierownicą typu drop-bar. Drop bar to styl najczęściej wykorzystywany do jazdy szosowej i dostępny w różnych rozmiarach. Długość drop baru może wpływać na pozycję nogi i palców, co może decydować o tym, jaki rozmiar drop baru jest dla Ciebie odpowiedni. Jeśli masz małe dłonie, prawdopodobnie nie będziesz w stanie dosięgnąć dźwigni hamulca na dropbarze o standardowym rozmiarze. Ważną kwestią może być materiał, z którego wykonana jest rama. Włókno węglowe, tytan i aluminium to najczęściej stosowane materiały na ramy. Włókno węglowe i tytan są lżejsze, ale aluminium jest mocniejsze i bardziej odporne na rdzę.
Znajdź odpowiednią pozycję przed zakupem
Jeśli jesteś początkujący w kolarstwie szosowym, prawdopodobnie pomocne będzie udanie się do specjalistycznego sklepu, takiego jak dobry sklep rowerowy, w celu dopasowania roweru szosowego. Sprzedawca może pomóc Ci w doborze odpowiedniego rozmiaru roweru, a także w doborze rozmiaru pasującego do Twojego typu sylwetki. Należy upewnić się, że knagi (w przypadku pedałów bezklamrowych) lub buty (w przypadku klipsów na palce) są ustawione we właściwej pozycji, tak aby noga była wyprostowana, gdy stopa znajduje się na pedale. Kolano powinno być lekko zgięte, gdy stopa jest na pedale. Jeśli zauważysz, że podczas pedałowania kolano jest zgięte lub odczuwasz ból, knagi lub buty mogą być źle ustawione. To samo dotyczy sytuacji, gdy stopa nie znajduje się w wygodnej pozycji na pedale. Być może zechcesz wyregulować swoje knagi lub buty przed zakupem nowego roweru.
Wybierz się na jazdę próbną
Jeśli możesz, wybierz się na jazdę próbną przed zakupem nowego roweru szosowego. Jazda próbna pomoże Ci upewnić się, że rower jest prawidłowo dopasowany i że podoba Ci się jego jazda. Będziesz w stanie wychwycić wszelkie odgłosy lub wibracje, które mogą wskazywać na problem z rowerem. Jeżeli nie masz możliwości odbycia jazdy próbnej przed zakupem roweru, upewnij się, że przed jazdą oddasz go do warsztatu. W warsztacie można dokonać regulacji i upewnić się, że jazda jest bezpieczna. Warto wybrać się na zajęcia do lokalnego sklepu rowerowego, aby nauczyć się prawidłowych technik zmiany biegów, zatrzymywania się i dbania o rower.
Podejmując decyzję o wyborze sprzętu, kieruj się jego dopasowaniem
Jedną z najważniejszych decyzji podczas rozpoczynania jazdy na rowerze szosowym jest upewnienie się, że Twój rower jest prawidłowo dopasowany. Możesz udać się do sklepu rowerowego i poprosić o pomoc w znalezieniu roweru, który będzie na Ciebie odpowiednio pasował. Można również skorzystać z internetowych przewodników po rozmiarach, takich jak te oferowane przez Trek Bikes lub Specialized Bicycles. Znalezienie odpowiedniej wysokości siodełka i pozycji kierownicy pozwoli Ci na wygodną i bezpieczną jazdę oraz sprawi, że będziesz czerpać więcej przyjemności z uprawiania sportu. Jeśli używasz klipsów na palce lub pedałów bezklamrowych, upewnij się, że Twoje stopy są w wygodnej pozycji na pedałach. Jeśli Twoje stopy są w niewygodnej pozycji, możesz mieć ból kolan lub inne problemy.
Buty i pedały do kolarstwa szosowego
Jeśli jeździsz z pedałami clipless i butami, upewnij się, że przymierzysz buty przed ich zakupem. Większość butów kolarskich ma regulowane dopasowanie, więc możesz być w stanie znaleźć parę, która będzie działać, nawet jeśli twoje stopy nie pasują do standardowego rozmiaru. Będziesz również chciał się upewnić, że knagi na butach są ustawione w odpowiedniej pozycji. Jeśli jeździsz w mieście, prawdopodobnie nie potrzebujesz butów rowerowych. Buty rowerowe są zaprojektowane tak, aby zapewnić lepszą ochronę przed elementami, a także zapewnić lepszą platformę do zasilania pedałów.
Szosowe hamulce tarczowe
Jeśli planujesz jazdę w mokrych lub wilgotnych warunkach, lub jeśli martwisz się o wystarczającą siłę hamowania na długich zjazdach, hamulce tarczowe są prawdopodobnie dobrym wyborem dla Twojego roweru. Pamiętaj, aby wybierać hamulce tarczowe przeznaczone do kolarstwa szosowego. Mogą one nie mieć takiej siły hamowania, jakiej potrzebujesz do jazdy w terenie. Wiele rowerów szosowych jest obecnie wyposażonych w hamulce tarczowe. Jeżeli kupujesz rower używany, upewnij się, że hamulce są w dobrym stanie.